Feng Shui : Ingin Punya Kebiasaan Tidur Sehat, Begini Seharusnya Anda Menata Kamar Tidur

bacalah.id – Kamar tidur harus menjadi ruang santai, dan Anda bisa tidur nyenyak di malam hari. Sayangnya, ada fitur desain tertentu yang bisa membahayakan hal itu, seperti banyaknya teknologi atau barang-barang yang berantakan, maupun rona dan pencahayaan yang terlalu terang.

Jika Anda tak terlalu pikirkan energi rumah Anda dan pengaruhnya terhadap perasaan Anda, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk memasukkan prinsip feng shui, yang bisa membantu hadirkan rasa harmoni.

Dalam sebuah wawancara eksklusif dengan House Digest, seorang ahli feng shui dan pendiri Interior Planning & Design Inc, Joan Kaufman, membagikan tipsnya untuk memanfaatkan kekuatan feng shui dalam membawa energi damai ke kamar tidur Anda.

“Tidur sangat penting untuk kesehatan yang baik. Untuk memasukkan prinsip feng shui ke dalam desain interior kamar tidur Anda, ada beberapa prinsip desain yang akan meningkatkan kualitas tidur. Hal ini juga bisa meningkatkan kesejahteraan fisik dan emosional Anda,” tandas Kaufman.

Dan, selain membantu kesejahteraan Anda, memperhatikan feng shui juga terbukti bermanfaat saat Anda harus menjual rumah Anda. Dalam survei nasional yang dilakukan Better Homes and Gardens Real Estate dan Asian Real Estate Association of America, sebanyak 79 persen responden mengatakan, mereka bersedia membelanjakan sedikit lebih banyak uang mereka untuk sebuah rumah yang menerapkan prinsip feng shui. Alasannya, ini bisa menjadikan rumah tersebut sebagai sebuah investasi yang berharga karena berbagai alasan.

Pilih Warna dan Bentuk yang Kondusif untuk Relaksasi dan Tidur yang Nyenyak

Setiap orang punya preferensi yang berbeda dalam hal estetika rumah mereka – beberapa menyukai nada netral dan garis yang bersih, sedangkan yang lain lebih menyukai warna yang berani, cerah dan bentuk organik. Saat berbicara tentang kamar tidur, menurut Kaufman, ada beberapa warna dan bentuk utama yang akan membantu menciptakan suasana tenang.

Dalam hal nuansa yang harus Anda percikkan di dinding kamar Anda, Kaufman merekomendasikan agar Anda ‘menghiasnya dengan warna-warna lembut yang mewakili elemen air feng shui seperti biru dan aqua. Selain itu gunakan pula nuansa yang mewakili elemen bumi, seperti cokelat, kelabu tua dan warna batu.

Ada banyak fleksibilitas dalam parameter ini yang bisa membantu mencapai suasana hati yang Anda inginkan, apakah Anda menginginkan rona yang lebih jenuh atau sesuatu yang lebih netral.

Lalu, jika menyangkut bentuk yang Anda gabungkan, ada sesuatu yang menyenangkan bagi mereka yang menyukai pengaruh organik maupun mereka yang punya sensibilitas yang lebih modern dan ramping. “Bawa bentuk seperti gelombang atau bentuk air – mengalir namun tenang, bukan air yang tergenang atau berombak, serta bentuk persegi untuk stabilitas – membumi meningkatkan energi ruang untuk mendukung tidur,” tambah Kaufman.

Untuk menciptakan kamar tidur yang berlapis dan menakjubkan, Anda bisa menggabungkan nada atau bentuk yang berbeda dalam menciptakan ruang unik yang memiliki suasana yang dibutuhkan.

Penempatan Tempat Tidur dan Pengaturan Ruang

Tempat tidur hampir selalu menjadi titik fokus di kamar tidur Anda. Fitur arsitektur tertentu, seperti pintu dan jendela, mungkin membuat Anda tampak seperti hanya memiliki satu pilihan penempatan yang logis untuk tempat tidur Anda. Namun, Anda harus tetap berpikiran terbuka dan pertimbangkan feng shui saat menentukan dengan tepat, bagaimana Anda harus mengatur furnitur di kamar tidur Anda.

Menurut Kaufman, dalam feng shui piramida, segmen bagua masa depan/mimpi berada di seberang pintu – tepat di depan saat memasuki ruangan. Memikirkan pikiran bahagia tentang masa depan itu menginspirasi dan memberi kita kedamaian dalam tidur nyenyak kita.

Saran penempatan feng shui ini masih memberi Anda banyak pilihan, tergantung pada tata letak kamar tidur Anda yang tepat. Jika memungkinkan, cobalah untuk menempatkannya di dekat jendela untuk penerangan alami, sehingga Anda dapat memulai setiap hari dengan energi sinar matahari setelah tidur malam yang nyenyak.

Dan, pastikan Anda memanfaatkan sudut atau sisi yang tidak terpakai di kamar tidur Anda — tidak perlu banyak ruang untuk memasang sketsa dengan beberapa lilin, ruang meditasi kecil atau sudut baca, dan jenis detail ini bisa menjadi transformatif.

“Buat ruang di dalam ruangan untuk mempromosikan dan mendorong ritual yang mengakhiri hari, dan membantu Anda memasuki dunia tidur dengan damai. Meditasi, spiritualitas, dan praktik lainnya menjembatani kesenjangan antara terjaga dan tertidur, serta sentuhan ke dalam mimpi,” ungkapnya.

Pilih Berbagai Pencahayaan untuk Fleksibilitas Maksimal

Banyak orang default untuk memiliki satu lampu di atas kepala di kamar tidur mereka, dan lampu di setiap nakas untuk opsi yang lebih ambien. Namun, jangan langsung melakukannya secara otomatis! Analisa ruangan Anda dan bagaimana tepatnya Anda ingin menggunakannya. ***